✅ 원인
- 구강 내 원인
- 치석, 충치, 잇몸질환(치주염)
- 혀의 설태(혀 표면에 끼는 백색/황색 막)
- 입 안 건조(침 분비 감소)
- 구강 외 원인
- 위식도 역류, 편도 결석(편도결석), 비염/축농증
- 특정 음식(마늘, 양파, 커피, 술, 담배 등)
- 전신질환(당뇨, 간질환, 신장질환 등)
🪥 일상 관리법 (가벼운/일시적 구취)
- 올바른 양치: 하루 2~3회 꼼꼼하게 양치, 특히 혀 브러시로 설태 제거
- 치실 사용: 음식물 찌꺼기 제거
- 수분 섭취: 구강 건조 예방 → 물 자주 마시기
- 무설탕 껌/자일리톨: 침 분비 촉진
- 구강청결제(가글): 염화세틸피리디늄(CPC), 클로르헥시딘 성분 제품 활용
🏥 치료 (만성/심한 경우)
- 치과 진료
- 치석 제거(스케일링), 충치 치료, 치주염 치료
- 혀 세정 습관 안내
- 이비인후과
- 내과 진료
- 위식도 역류(역류성 식도염) → 위산 억제제
- 당뇨/간·신장질환 등 기저 질환 관리
🚨 병원 진료가 필요한 경우
- 양치·가글을 해도 냄새가 2주 이상 지속
- 편도결석이 자주 생김
- 속 쓰림, 위산 역류 증상 동반
- 혈당, 간·신장 질환 같은 기저질환 의심
👉 정리:
- 경미한 구취는 양치·치실·혀 클리너·수분 섭취로 관리
- 지속적/심한 구취는 치과, 이비인후과, 내과 진료 필요
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