가정의 이해,가족규칙,순기능,역기능 특징

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1. 체계로서의 가정의 이해

1) 가족이란? 가족은 하나의 체계이며 이러한 체계는 여러 가지로 기능하면서 체계로서의 균형을 유지하려는 자기조 정 능력을 가지고 있다. 가족은 각 가정마다 고유한 특성을 지고 있으며 나름대로의 규칙, 역할, 세력, 구조, 의사소통의 유형을 발전시켜 온 하나의 사회적 체계이다. 이러한 가족은 사회의 기본단위로서 공동체적 성격을 갖고 있고 서로에게 영향을 줄 수밖에 없는 존재이다.

2) 체계로서의 가정이 가족체계 이론은 역기능적 가족의 역동성을 설명하려고 시도하는 과정에서 도출된 이론이며, 가정을 조직(체계)이라는 관점에서 보는 이론이다. 가족은 각 부분의 특성을 합한 것 이상의 특성을 지닌 체계이다. 가족체계의 움직임은 어떤 일반적 규칙에 의해 지배되고 있다. 가족체계의 한 부분의 변화는 전체의 변화를 가져올 수 있다.

2. 역기능 가족체계와 역동성

1) 역기능 가족체계 모든 순기능적 혹은 역기능적 가족 역동이 항상성의 원리에 근거한다. 가정 내에서는 어떤 것도 독립적으로 일어나지 않는다. 한 사람에게 일어난 일은 모두에게 영향을 미친 다. 한 사람이 고통을 느끼면 모두가 고통을 느낀다. 이런 항상성의 개념을 이해하지 않고서는 가족 시스템의 핵심을 이해하는 것은 불가능하다. 역기능 가족은 항상적 안정성을 유지하기 위해 건강하지 못한 행동이나 관계패턴으로 사는 개인들로 구성된 가족을 말한다. 역기능 가족체계란 우리로 하여금 건강하지 못하게 행동하게 하는 가정 내의 행동 및 관계패턴이다. 가족비밀, 가족신화, 경직된 가족규칙, 경직된 의사소통 또는 역기능적 대처패턴이 있다.

2) 항상성의 작용 내에서 역기능을 유발하는 것들

(1) 가족비밀과거에 일어났거나 아직까지도 일어나고 있지만 모두가 알면서도 아무도 거론하지 않는 것 자살, 범죄행위, 이전의 결혼경력, 사생아. 가족폭력, 학대 등이 포함된다. 가족비밀은 진실을 알고 싶어 하지 않거나 다른 사람이 진실을 이야기하지 않기를 바라는 마음속에서 발생한다. 가족비밀의 파장: 비밀이 있는 가족관계는 솔직하지 못하고 불안정하다. “고통스러운 기억을 피하는 것 은 원래 행동 그 자체보다 더 많은 문제를 초래하므로 가족관계를 왜곡시킨다.  가족비밀이 유지되는 한 병리적인 가족체계가 지속된다. 가족비밀을 드러내고 언급할 때에만 가족체계가 바뀔 수 있는 희망이 생긴다.

(2) 가족신화  신화란 뚜렷한 증거나 심층적인 탐색작업을 거치지 않은 채가족무비판적으로 수용되고 있는 믿음을 의미한다. 가족신화는 한마디로 가족의 전반적인 이데올로기에 관한 것이다. 가족신화의 특징은 모든 가족구성원이 아무런 의심 없이 공유하는 믿음과 기대라는 점이다. 그러므로 가족성원은 심사숙고하지 않은 채 신화에 대해 자동적으로 합의한다.

신화는 말은 하지 않지만 결코 말한 대로 행하지 않는 것이다(합의된 거짓말 같은 것). 가족신화는 역기능 가정을 병적인 패턴에 묶여있게 만드는 강력한 힘을 가지고 있다. → 치유: 자신이 신화 속에 살고 있다는 것에 대한 깨달음은 회복의 열쇠이다. 그러한 신화를 직면하고 그 배후에 있는 진실을 폭로하기 전까지는 어떤 것도 바뀌지 않고 이전 그대로 있을 것이다.

 

(3) 가족규칙 - 병리적 가족 규칙 5가지

① 보지 말라(Be Blind)  “현실에 대한 자신의 인식을 무시하라. 혼합된 메시지나 바뀌어진 역할을 보지 말라.” 부모가 자기 잘못을 있는 그대로 인정할 때 있는 현실을 있는 그대로 보는 시각을 형성시켜 아동으로 하여금 자신이 지각한 것을 존중하는 사람이 되게 한다.

 

② 느끼지 말라(Don't Feel)“가족들이 허용하지 않는 감정은 느끼지 말고 억압하며, 개인적인 경계선이 침범되는 것을 상관하지 마 라. 만일 느끼게 되면 더 파괴적이 결과가 일어날 것이다.” 네가 느끼는 감정은 유치한 것이다. 아이들이 무언가를 느낀 것을 표현할 때 그것을 격려하고 받아주지 않으면 감정을 소유하지 못하고 느 끼지 못하는 사람이 된다. 사람들이 상처를 받는 것은 주관적인 관점으로 스스로 상처를 취할 수 있다. 부인(감정의 억압)은 미해결 과제가 되어 다음 세대에 다시 표면으로 드러난다(분노, 슬픔, 불안).

③ 말하지 말라(Don't Talk) “우리 가정에서 일어나는 일을 말하지 말라(가족 내에서 가족 밖에서). 모든 것이 잘 돌아가는 것처럼 가장하라. 질문하지 말라! 그것은 위험한 것이다. 다른 사람을 화나게 만드는 짓이니까. 아무도 우리 가 족을 이해하지 못한다.”  아이들이 생각하는 법을 배우게 하지 않고 부모의 생각을 강요하는 것이다. 아이들이 생각하는 것을 멈추게 되면 무엇을 어떻게 생각해야 하는지 모르는 사람이 된다.

 

④ 믿지 말라(Don't Trust) “다른 사람들이 보이는 그대로 신뢰하지 말라. 그들이 네게 약속을 지키거나 존중해 줄 것이라고 믿지 말라. 가족밖에 있는 누구도 믿지 말라. 네 가족도 믿지 말라.” 아동이 자신의 바람과 필요를 요구하지 못하게 되고 그것이 채워질 것을 신뢰하지 못하게 되면 나중에 관계에서 잘 신뢰하지 못하고 자신의 필요를 요청하지 못하는 자기 충족적인 사람이 된다.

⑤ 착하게 굴어라(Be Good) “실수를 하는 인간적인 아이가 되지 말라. 완벽한 아이가 돼라. 키 작은 어른이 돼라.”기타 규칙의 예]

대화에 대한 규칙: 어른에게 말대꾸해서는 안 된다. 원하는 것을 달라고 하면 안 되고 줄 때까지 기다려야 한다. 선한 것, 옳은 것, 적절한 것, 상황에 맞는 말만 해야 한다.

감정에 대한 규칙(특히 화): 공포, 낙심, 외로움, 편안함, 민감성 절대로 화를 내서는 안 된다. 감정을 표현해서는 안 된다. 약하다고 느껴서는 안 된다. 두려움을 느껴서는 안 된다. 어떤 일이 있어도 행복하게 보여야 한다. F 성과 역할에 대한 규칙: 남자는 강하고 여자는 부드러워야 한다. 사랑과 애정 표현에 대한 규칙: 당신이 나를 사랑한다면 내 마음을 미리 알아야 한다(의존적 태도). 당신이 나를 사랑한다면 내가 말한 대로 해야 한다(지배적 태도).

 

(4) 가족규칙 – 가족 규칙 작업

① 개인화된 가족규칙(내재화된 규칙)(Satir, p358-9) 규칙은 규칙은 어린 시절에는 삶과 죽음을 결정지을 만큼 중요한 것, 그 후 살아가는데 친숙하지만 많은 고통 과 제한을 가하는 친숙한 ‘친구’가 되어버린다. 규칙은 대개 자각 수준에서 잘 드러나지 않는다. 간접적인 증거(부정적인 감정, 반복적인 부정적 행동, 방어기제, 낮은 자존감)를 통해 발견할 수 있다. 이러한 규칙 이면에는 “절대로 안 되는 것” “해서는 안 된다” “절대로” “항상” 하는 편이 낫다 등 위 협감과 불안감을 일으키는 생존과 관련되어 강제성을 띈 법이 된다. 한 가지 규칙은 다른 규칙에 상호 연결되어 있다. 일단 한 가지 규칙이 형성되면 거기에 다른 규칙이 쉽게 더해진다.

 

② 규칙 변형행동에는 언제나 규칙이 내포되어 있다. 규칙은 어린 시절에 성장하고 생존할 수 있도록 도움을 주었지만 성인기에서는 더 이상 상황에 적합하 지 않는 장애물이 될 수도 있다. 변화는 어떤 것을 버리는 것만 의미하지 않고, 그 대신 긍정적인 다른 것들을 해 나가는 결과로 생 기는 것이다. 규칙(rule)을 지침(guideline)으로 바뀔 때, 규칙은 인간적인 것이 되어 규칙이 갖는 근본적인 지혜와 목적을 저버리지 않고 가족과 개인이 5가지 자유를 누리며 살아갈 수 있다. 강요를 선택으로 변화시키는 것이 주안점이다.

변화 단계 예시 1단계 해야 한다(should) → 할 수 있다(can) 예) 나는 절대로 어떤 질문도 하지 말아야 한다. → 나는 어떤 질문도 할 수 있다. 2단계 절대로(naver) → 때로는(sometime)로 바꾼다. 예) 나는 절대로 어떤 질문도 할 수 있다. → 난 때로는 질문을 할 수 있다. 3단계 ‘할 수 있다’를 3개 이상의 가능성으로 확장한다. 예) 나는 학교와 관련된 상황에서 이해가 잘 안 될 때 → 그리고 더 탐색하고 싶을 때는 때로는 질문을 할 수 있다.

 

③ 가족규칙 바꾸기 작업 가이드라인

당신의 가족규칙 목록을 작성하라. 초기 아동기의 가족규칙을 적어도 10개 이상 적어보라. 이러한 규칙을 통해 지금 당신이 얻은 것은 무엇인가? 각 규칙의 생존 측면을 검토해 보라. 그리고 각 각 속에 있는 지혜의 씨눈을 찾아보라. 이 규칙을 지침으로 만든다면 어떻게 되겠는가?(앞의 세 단계를 따라 바꾸어보라) 현재나 과거의 가족 규칙 중 아직도 적합하고 유효한 것이 있는가? 그것들을 유지하기 위해서는 비싼 대가를 치러야 하는가? 어릴 때 당신이 습득한 가족 규칙 중 오늘날 다른 사람에게 지키도록 강요하는 규칙은 무엇인가? 이제는 이 규칙이 지니는 강제성을 변화시킬 수 있는가? 그리고 다른 사람들을 위해서 지침으로 만들 수 있는가? ④ 가족규칙 작업자 사례해야 한다 (should) 때로는... 한할 수 있다 (can) 어떤 때? (3개 이상의 가능성) 어른들에게 말대꾸를 해서는 안 된다. 때로는 어른들에게 말대꾸를 할 수도 있다.

 

(1) 의문점이 있을 때

(2) 받아들이기 어려운 요구일 때

 

(3) 모순된 점이 있을 때 화를 내면 안 된다. 때로는 화를 낼 수도 있다 (1) 부당한 일을 당했을 때 (2) 무시하는 말을 들을 때

(3) 내 의견이 존중되지 않을 때 이기적이면 안된다 때로는 이기적으로 될 수도 있다

 (1) 자신의 필요와 욕구를 돌보아야 할 때

 (2) 지쳐 있을 때

 (3) 우선순위가 뒤바뀌어 있을 때

[실습 가족규칙 작업자]

예) 보기, 느끼기, 말하기, 믿기, 실수, 대화, 감정표현, 역할, 애정표현, 행동, 가족비밀 초기 아동기에 믿었던 10가지 가족규칙을 찾아 적어라. 작성한 10가지 가족 규칙을 위의 “가족규칙 바꾸기 작업 가이드라인”에 따라 바꿔 보아라. 가족규칙 작업자 사례해야 한다(should) 때로는 할 수 있다(can) 어떤 때?(3개 이상의 가능성)

(5) 가족역할이란 간단히 말하면 특정한 행동과 행위, 반응을 하도록 규정짓는 고착된 관계 패턴이다.

 

(6) 병리적 가족 역할의 이해

 ① 일차적 역기능자(Primary Dysfunctional Person) 주로 학대자, 중독자, 장애자, 만성질환자 등 그들은 고통과 수치감이라는 근본문제를 가지고 있다.

 

 ② 자칭 전능자(Primay Enabler)

1) 자칭 전능자는 역기능 의존자와 가장 가깝게 느끼고 가장 의지하는 사람으로서 주로 배우자로서 모든 것을 좋게 보이게 만들려고 애쓰는 사람으로서 그들은 분노라고 하는 근본문제를 지니고 있다. 자칭 전능자의 주된 역할은 “대신 책임져 주는 것”이다. 의존자가 통제력을 상실했을 때 자칭 전능자는 의존자의 무능력을 뒷받침해 준다.

 

 ③ 가족영웅(Hero) 책임적인 사람이며 완벽주의자로서, 완벽해지면 문제가 사라질 것이라고 생각하는 그들은 부적절감과 죄책감이라는 근본문제를 지니고 있다(대체로 장남이나 장녀). 영웅의 역할은 가족체계에 자기 가치감을 제공해 주는 것이다. 누군가를 위해 뭔가 하고 있거나 “착할”때만 자신이 괜찮은 사람이라고 믿는다. 자신이 용납된다는 느낌을 갖기 위해 부모, 선생님, 다른 사람들을 기쁘게 하려고 한다. 모든 활동들은 가족 또는 가족의 이미지를 돕는데 초점이 맞추어진다. 다른 사람들의 필요에 대해서만 생각하고 자신의 필요는 생각하지 않는다.

 ④ 가족 희생양/속죄양(Scapegoat) 무책임하고 가족에 반항하는 자로서 가족들은 가족의 역기능을 이들의 탓으로 돌린다. 이들은 상처와 분노라는 근본문제를 지니고 있다.

 

 ⑤ 미아 또는 잊힌 아이(Lost Child) 순응자, 고독자, 공상하는 사람으로서 그들은 거절감, 분노, 두려움이라고 하는 근본 문제를 지니고 있으며 막내에게 흔히 나타난다. 가족들이 걱정할 필요가 없게 만듦으로써 해방감을 제공하는 역할이다. 1) enabler는 중독, 가정폭력, 성격장애, 만성질환 등 가정에 일차적인 역기능을 가진 사람을 도와주고 보살피려고 애를 쓰지만 오히려 그 노력이 상대방의 역기능을 더 심화시키는 역할을 하는 사람을 뜻하는 용어로 보통 동반의존자가 여기에 해당된다. ‘힘을 불어넣는 자’, 강화자’, 자칭전능자’, 등으로 불린다.

 ⑥ 어릿광대(Clown) 또는 마스코트(Mascoat) 가족의 역기능을 덮어두기 위해 행동하는 회유자로서, 그들은 불안점감과 두려움이라는 근본문제를 지 니고 있다. 학교광대, 회사 재담꾼, 사회 장난꾼, 불안전과 혼돈, 두려움의 고통 속에서 살아남기 위해 매력과 유머 를 사용한다. 주의를 흩트리기를 좋아하고 과잉 활동적, 가족 내의 스트레스와 긴장을 해소하는 역할이 다.

 

3. 역기능 가정의 특징

1) 가정 휴 미실다인은 그의 저서 「몸에 밴 어린 시절」에서 위안을 받지 못한 우리의 내재 과거아가 성인이 돼 어도 우리 안에 그대로 존재한다는 이론을 제시함 우리 안에 내재된 어린아이의 모습은 성인이라는 껍질 속에 계속해서 존재한다.

우리는 과거의 어린아이의 성품과 현재 성인의 성품을 동시에 지니고 있다. 성인의 기억이나 잠재의식 속에는 과거의 사건은 끝났지만 성인은 여전히 그 반작용을 느끼고 있어서 성인의 행동과 태도에 영향을 미친다는 것을 의미하는 것이다.

 

2) 역기능 가정의 일반적 특성 역기능 가정은 제 기능을 다하지 못하는 가정이다. 역기능 가정은 가족 구성원 개개인 모두가 어느 정 도씩 비효율적인 사람이 되어 가족 간의 상호작용 능력과 관계기능이 손상된 가정을 말한다. 역기능 가정은 정도는 다르지만 수치감으로 뒤덮여 있다. 역기능의 정도에 따른 역기능 가정의 관계에서의 어려움 가족 간에 의사소통이 빈약하다. 역기능 규칙(말하지 말라, 느끼지 말라, 믿지 말라)이 지배한다. 경계선이 모호하고 불분명하다.

 

 슬레지가 제시하는 역기능 가정의 특징

역기능 가정은 정서적으로 문제가 있는 가족에게 관심이 집중되어 있다.

역기능 가정은 감정 표현이 제한되어 있다.

역기능 가정은 명백한 문제가 있음에도 불구하고 마음 놓고 말할 수 없다.

역기능 가정은 자녀들에게 부정적인 역할을 하게 한다.

역기능 가정은 자녀의 성장발달에 필요한 적절한 양육을 제공하지 못한다.

역기능 가정은 바깥세상에 대해서 폐쇄적이다. 언제나 비밀을 가지고 있다.

비난 게임을 한다. 범인 색출하기가 역기능 가정의 특징이다.

언어적, 영적, 육적 학대가 있다. ­ 이렇게 자란 성인아이는 어린 시절에 가정에서 기본적인 욕구를 충족받지 못한 결과, 성인이 되었지만 여전히 감정과 행동의 많은 부분에서 유년기의 부정적인 흔적이 남아있다

 

4. 순기능 가정의 특징

1) 순기능 가정의 이해 순기능 가정은 무돈 가족원들 간의 상호작용, 무조건적인 사랑, 상호지원적 분위기가 가득하며, 가족원 들이 개별적인 삶과 가족관계에서 효율적인 기능을 잘 수행하는 가정을 말한다.

2) 존스와 버트만이 제시하는 순기능 가정의 일반적 특성상호지지를 보여주는 가정이다. 분명한 영속적 가치관이 있다. 의사소통이 건강하며 개방적이고 직접적이다. 가족이 함께 하는 것을 즐긴다. 가족에 대한 책임감을 공유하며 피차간의 언약을 중요시한다. 도전과 위기에 능동적으로 반응한다. 이외에도 개방적이고 융통성 있는 역할, 욕구의 충족, 문제해결을 위한 책임공유, 실수를 용납하는 융통성 있는 가족규칙, 현실의 상황에서 있는 그대로 보고, 듣고, 생각하고, 느끼고 원하고 선택하고 상상할 수 있는 자유를 누리는 것은 건강하게 기능하는 가정의 특징이라 할 수 있다.

 1. 역기능 가족체계란 우리로 하여금 건강하지 못하게 행동하게 하는 가정 내의 행동 및 관계패턴으로, 가 족비밀, 가족신화, 경직된 가족규칙, 경직된 의사소통 또는 역기능적 대처패턴이 있다.

 2. 역기능 가정은 정서적으로 문제가 있는 가족에게 관심이 집중되어 있거나, 감정 표현이 제한되거나 명 백한 문제가 있음에도 불구하고 마음 놓고 말할 수 없다는 것, 자녀들에게 부정적인 역할을 하게 하는 등의 특징을 보인다.

 3. 순기능 가정은 상호지지를 보이거나 분명한 영속적 가치관이 있고, 의사소통이 건강하며 개방적이고 직 접적이거나 가족이 함께 하는 것을 즐기는 등의 특징을 보인다.